Stwardnienie Rozsiane –łac. sclerosis muliplex -SM- ang. Multiple Sclerosis –
to zapalno-demielinizacyjna choroba charakteryzująca się upośledzeniem w przewodnictwie nerwowym, spowodowanym ogniskowym uszkodzeniem oligodendrocytów oraz degeneracji aksonów i neuronów w obrębie ośrodkowego układu nerwowego (OUN). Najczęściej rozpoczyna się pomiędzy 20. a 40. rokiem życia, szybko prowadząc do niepełnosprawności młodych chorych.
Stwardnienie rozsiane może przyjąć jedną z poniższych form:
- postać rzutowo-remisyjną (relapsing-remitting)
- postać wtórnie postępującą (secondary progressive)
- postać pierwotnie postępującą (primary progressive)
- postać postępująco-remisyjną (progressive relapsing)
Postać rzutowo-remisyjna występuje u 85-90 % pacjentów, średnio dwukrotnie częściej u kobiet.
Chociaż dużo wiadomo na temat mechanizmów uszkodzeń zachodzących w stwardnieniu rozsianym, to przyczyny występowania stwardnienia rozsianego nie są znane.
Ogólnie przyjęte pojęcie określające rozwój choroby to: rzut, remisja, aktywność i progresja choroby. Rzut choroby jest to wystąpienie objawów neurologicznych lub ich nasilenie trwające dłużej niż 24 godziny. Remisja choroby to zwolnienie lub ustąpienie objawów, które również trwało dłużej niż doba. Remisja jest więc okresem między kolejnymi rzutami. Aktywność choroby w odniesieniu do stwardnienia rozsianego to liczba rzutów, ich intensywność, charakter oraz czas trwania. Progresja jest to stopniowy, stały postęp choroby zwiększający się o daną wartość w używanej do oceny przebiegu skali.
Pomimo, iż etiologia stwardnienia rozsianego nie została poznana, powszechnie uważa się, iż czynniki środowiskowe (być może zakażenia wirusowe) wyzwalają procesy immunologiczne u osób u których występują predyspozycje genetyczne do rozwoju tej choroby. Niektórzy badacze twierdzą, że niektóre wirusy w tym wirus Epsteina-Barra czyli wirus mononukleozy, ospy wietrznej-półpaśca i obecnych w szczepionce przeciwko zapaleniu wątroby mogą być związane z wystąpieniem lub zaostrzeniem stwardnienia rozsianego. Do tej pory jednak teoria ta nie została udowodniona
Aby móc w jakikolwiek sposób kontrolować przebieg choroby trzeba podejść do niej kompleksowo i zmienić wiele aspektów swojego stylu życia a w szczególności zwróć uwagę na sposób i jakość odżywiania się.
Warto zwrócić uwagę na:
- wykonanie testów na alergie pokarmowe i wykluczenie obciążających organizm produktów;
- przyjrzeniu się problemowi nieszczelnego jelita i problemowi candidiozy układu pokarmowego;
- zastosowanie diety skierowanej dla osób ze stwardnieniem rozsianym;
- spożywanie posiłków bogatych w substancje odżywcze dla mózgu;
- suplementowanie witaminami, minerałami, nienasyconymi kwasami tłuszczowymi, antyoksydantami oraz ziołami;
- regularna aktywność fizyczna;
- oczyszczanie organizmu z toksyn;
- kontrola masy ciała;
- przestrzeganie podstawowych zasad dotyczących zasad zachowania zdrowia. Dla chorych bardzo istotnym jest wykonywanie innych badań profilaktycznych jak np. pomiar ciśnienia tętniczego krwi, badanie gruczołu sutkowego (piersi), badanie cytologiczne szyjki macicy, badanie gruczołu krokowego, oznaczanie stężenia glukozy we krwi, cholesterolu oraz lipidów;
- niestresujący i zrównoważony tryb życia oraz umiejętność radzenia sobie z emocjami;
- zmiana wzorców myślenia z negatywnych na pozytywne oraz życie pełnią piersią;
- pielęgnowanie poczucia bezpieczeństwa;
- budowanie grupy wsparcia;
- dodatkowo warto skorzystać z masaży shiatsu, refleksologi, yogi oraz akupunktury.
Na niniejszej stronie będziemy strać się przybliżać Państwu naturalne terapie wspomagające przy stwardnieniu rozsianym (więcej w zakładce: protokoły); jak również zachęcać Państwa do stosowania diety dedykowanej dla Państwa schorzenia. Mamy nadzieję, że nasza strona poprawi Państwa komfort życia i pozwoli na cieszenie się coraz dłuższymi okresami remisji choroby lub zminimalizowaniu ich destrukcyjnego działania.
OBJAWY
Stwardnieniu rozsianemu towarzyszy szereg objawów, które często pojawiają się już na kilka lat przed diagnozą. Objawy choroby nie są jednolite i nie zawsze występują w tym samym nasileniu u wszystkich chorych. Najczęściej występują jako grupa symptomów chorobowych. Pierwszymi objawami zwykle są te związane z niedowładami i niedoczuciem. W kolejnych fazach dołączają do nich niestabilność emocjonalna, napięcia mięśniowe, zawroty głowy, zaburzenia zwieraczy czy częste upadki. Wszystkie objawy stwardnienia rozsianego związane są zaburzeniami neurologicznymi. Po niżej przedstawiamy objawy oraz odczucia jakie towarzyszą SM.
- Zaburzenia czuciowe: mrowienie, kłucia o różnym umiejscowieniu, drętwienie skóry i poczucie kłucia igłami, uczucie ekstremalnego zimna lub omarzania kończyn bądź odwrotnie uczucie palącego ciepła, nadwrażliwość na zimno i ciepło.
- Zaburzenia wzroku: bóle oka i łuku brwiowego, oczopląs, podwójne widzenie, zaburzenia pracy gałek, zapalenie nerwu wzrokowego, nadwrażliwość na światło.
- Kłopoty z koordynacją ruchową i utrzymaniem równowagi: częściowa utrata kontroli na kończynami, paraliż jednej lub kliku kończyn, nadmierne obszerne ruchy i niezręczność- częste wypadanie rzeczy z rąk, drżenie rąk, trudności z poruszaniem ramionami i dłoniami, słabość tylko w jednej kończynie, uczucie ciężkości nóg (często opisywane przez chorych jako uczucie brodzenia w błocie lub noszenia ciężkiego obuwia), drżenie rąk, utrata równowagi, słaba koordynacja i balans ciałem, odczucie jak by ciało było z waty, zawroty głowy i uczucie wirującego pokoju, pociąganie lub kulenie na jedną nogę.
- Zaburzenia napięcia mięśniowego: spastyczność- sztywność mięśni, skurcze mięśni, uczucie ściskania pasem tułowia lub kończyn dolnych (tzw. MS Hug), któremu towarzyszyć może swędzenie, słabość kończyn.
- Problemy z mową: bełkotanie, mowa spowolniona.
- Zaburzenia emocjonalne, poznawcze: przejściowe problemy z pamięcią głównie krótkotrwałą, depresja, zły nastrój, mgła umysłowa, problem z doborem słów, zły nastrój, zmęczenie niezależne od wysiłku fizycznego, problemy z przyswajaniem wiedzy, zaburzenia koncentracji, depresja, zaburzenia mowy.
- Problemy z oddawaniem moczu i wypróżnianiem się: nietrzymanie moczu, zaparcia lub brak kontroli nad trzymaniem stolca, bark kontroli nad zwieraczami, uczucie niepełnego wypróżnienia, częste oddawanie stolca, odczuwanie pilnej potrzeby oddawania moczu, wahania w częstotliwości oddawania moczu.
- Problemy z seksem: mniejsze libido, impotencja, mniejsza wrażliwość na dotyk, suchość pochwy, późny wytrysk.
- Zespół zmęczenia: jest to najbardziej uciążliwy z objawów. Zmęczenie które nasila się popołudniami.
Opracowane na podstawie literatury:
Selamaj „Stawardnienie rozsiane”, Termedia, 2013Blackstone, Stwardnienie rozsiane. Przyczyny choroby, objawy, metody leczenia. Poradnik dla chorych i ich rodzin, Klub Dla Ciebie, Warszawa 2007„Herbs and Nutrients for Neurologic Disorders, Tretment Strategies for Alzheimer’s, Stroke, Multiple Sclerosis, Migrene and Seizures” Sidnay J. Kum M.D.; Sheryl Shook, Ph.D„Managing Multiple Sclerosis Naturally A self-help Giude to Living with MS” Judy GrahamStwardnienie Rozsiane Chris H. Polman Alan J. Thompson T. Jock Murray Allen C. Bowling John H. Noseworthy red. wyd. pol. Jerzy Kotowicz , Warszawa 2011, wyd.1