Aby wzmocnić odporność należy zadbać o różnorodność w diecie, uwzględniać sezonowość składników aby owoce i warzywa były świeże i dojrzałe.
Zachęcamy do lektury ciekawego artykułu na temat żywienia i suplementacji autorstwa: Klaudii Konikowskiej, Bożeny Regulskiej-Ilow,...