Acetylo-L-Karnityna-ALC, to naturalna substancja odżywcza będąca pochodną witaminy BT, jest ona niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania systemu nerwowego i mięśniowego. Acetylo-L-Karnityna pobudza komórki do produkcji neuroprzekaźnika – dopaminy, a także intensyfikuje jego działania. Badania nad ALC wykazują korzystne działanie w procesie usprawniania funkcji pamięciowych jak również zapobieganiu stanów depresyjnych i lękowych. Ma ogromne znaczenie dla zwiększania odporności na stres i poprawę zdolności wysiłkowych. Jej głównym zadaniem jest pomoc w transporcie kwasów tłuszczowych do mitochondriów- potęg energetycznych naszego organizmu. Dzienne zapotrzebowanie zdrowej, dorosłej osoby na karnitynę wynosi średnio 15 mg. Dzienne synteza wynosi 11–34 mg, a z dietą dostarczane jest codziennie średnio 20–200 mg. U wegan i niektórych wegetarian ilość karnityny w pożywieniu jest dużo mniejsza i wynosi ok. 1 mg/dzień
Suplementy zawierające Acetylo-L-Karnitynę:
- w kapsułkach w ilości 500 mg na 1 kapsułkę – SMherbs Acetylo-L-Karnityna_LifeExtension
- w proszku w ilości 700 mg na 1 porcję – SMherbs- Acetylo-L-Karnityna_ Formeds